психологическая устойчивость → действие
Второй поток клуба, где мы прокачиваем внутреннюю опору и переводим рефлексию в действия, которые дают новый результат. Живые созвоны, практики и челленджи, которые реально сдвигают с места.
старт — 7 сентября · онлайн
· 22 АВГУСТА ·
Открытый созвон
с практикой
12:00 по МСК
онлайн
Практика на поиск ценностей — и жизнь, выстроенная через них. Посмотришь клуб изнутри и познакомимся лично.
Ревизия твоих сфер жизни: где энергия сливается, а где её восполнить. А на созвоне 22 августа ждёт ещё один подарок.
Забрать подарок в боте →Клуб «Under Control» — про то, чтобы перестать буксовать в голове и начать двигаться. Узнаёшь себя хотя бы в одном?
Анализируешь, планируешь, читаешь про осознанность, но всё время откладываешь их на завтра. Хочешь наконец перевести мысли в действия.
Ты деятельный человек, но устал(а) действовать через силу и прокрастинацию. Хочешь увидеть, как делать легче и с результатом.
Знаешь, что прежний способ жить и работать больше не подходит. Но как по‑новому пока непонятно. Мы собираем этот новый способ вместе.
В этом сезоне мы прокачиваем психологическую устойчивость. Главная механика клуба — челленджи: конкретные шаги, которые мы ставим на каждом групповом созвоне. В начале следующей встречи мы рефлексируем и находим то, что нам помогало и мешало во время челленджа.
Так рефлексия превращается в действия, а действия — в новый результат.
Ставим челлендж недели — конкретное действие под твою задачу.
Проходишь практики: они дают опору и снимают внутренние тормоза.
Устойчивость проверяется в движении.
Разбираем: что сработало, где застряли, что скорректировать.
Никакого хаоса — всё разложено по полочкам. Практики, живые встречи и материалы, из которых собран клуб. Психолог и коуч рядом на всём пути.
Не рассыпается по чатам и заметкам. Открываешь нужную папку и делаешь.
Старт клуба 7 сентября. Сейчас самые выгодные условия за весь поток.
Цена повышается после 23 августа
Покупая доступ в клуб, вы получаете не только месяц сопровождения, но и индивидуальную сессию от психолога или коуча в подарок — а она стоит как весь доступ в клуб.
Дальше цена только растёт — сейчас самые вкусные условия. Оплата и запись — в боте.
Нажимая кнопку и оплачивая участие, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Публичной офертой и Политикой обработки персональных данных.
Психолог и коуч — устойчивость и действие в одном потоке. Ваша поддержка на все 5 недель.
Нейроориентированный психолог · КПТ
Работает в когнитивно-поведенческом подходе, автор канала Mental Health Club. Отвечает за устойчивость: тревога, опоры, работа с внутренними тормозами.
Telegram-канал →
Коуч ICF · Личная эффективность
Сертифицированный коуч ICF, 5+ лет тренингов, бэкграунд в инженерии. Отвечает за действие: прокрастинация, выгорание и системное достижение целей.
Telegram-канал →Летний поток уже прошёл этот путь. Вот что осталось после клуба.
Старт второго потока — 7 сентября. Программа рассчитана на 5 тематических недель с практиками, групповыми созвонами и челленджами внутри каждой недели.
Да, это как раз для тебя. Весь клуб построен вокруг перевода рефлексии в действие: через челленджи, которые мы ставим на созвонах и разбираем на следующих. Подойдёт и тем, кто любит делать, но хочет без прокрастинации и с результатом.
22 августа в 12:00 по МСК мы проведём открытый групповой созвон с практикой на примере, презентацией клуба и знакомством. Это возможность посмотреть формат до старта. Записаться можно по кнопке в блоке «Открытый созвон».
При покупке до 23 августа (а также в тарифах «Вход + архив») вы получаете доступ к материалам первого потока «Mental Health Club. Summer Edition» — все недели, практики и инструменты прошлого сезона.
В процессе вы собираете личную психологическую карту — профиль ваших паттернов, триггеров и ресурсов. Её можно отправлять в ИИ и получать персональные ответы и рекомендации, которые учитывают именно ваши особенности.
Ничего страшного — созвоны доступны в записи, а челлендж недели и практики остаются с вами. Рефлексию всегда можно принести на следующий созвон или в закрытый чат.
Помимо клуба и архива вы получаете индивидуальную работу — личные сессии с коучем и психологом внутри потока. Это самый глубокий формат для тех, кто хочет максимально персональной поддержки.
Старт 7 сентября. Лучшая цена — до 23 августа. Не хочешь по‑старому? Давай по‑новому — вместе.
Занять место за 3900 ₽ Сначала на созвон 22.08